힘을 빼고 편하게 만드는 거야. 풍선에서 바람이 빠지는 것 같아.
사전 뜻: 바짝 긴장되어 있던 정신이나 분위기를 풀리게 하다.
“긴장 풀고 이완시키는 음악 듣기”
“따뜻한 물로 몸을 이완시키기”
사전 예문: “이완시키는 조치.”
‘弛緩(이완)’은 ‘늦추다’는 뜻의 한자에서 왔어.
뭉친 근육을 부드럽게 풀어 주는 거야. 쭉쭉 스트레칭하는 것과 같아.
사전 뜻: 굳어서 뻣뻣해진 근육을 풀리게 하다.
“운동 전에 몸을 이완시키는 준비 운동”
“목을 이완시키는 스트레칭”
사전 예문: “이완시키는 동작.”
출처: 한국어기초사전 · 어린이 눈높이에 맞게 고쳐 씀 · 데이터 출처와 라이선스 안내